Model und Unternehmerin Stefanie Giesinger liest ihre eigene Sleep Story(TM)  

Exklusiv auf Calm, der führenden App für Schlaf, Meditation und Entspannung verfügbar auf Calm ab dem 26. April

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München (ots|wro) - Stefanie Giesinger reiht sich
in eine Riege mit Hollywood-Stars wie Matthew McConaughey, Pink, Stephen Fry und dem deutschen Schauspieler Sebastian Koch ein und stellt ihre eigene Sleep Story(TM) auf Calm vor. Stefanie hat selbst mit Schlafstörungen und Depressionen zu kämpfen. Des-halb möchte sie ihre Geschichte erzählen und uns helfen, besser einzuschlafen und unsere Psyche zu stärken.

Nutzerstudien haben die Wirksamkeit von Calm-In-halten nachgewiesen: 84 Prozent der regelmäßigen Nutzer der App berichten von einer besseren men-talen Verfassung, 81 Prozent fühlen sich weniger gestresst und 73 Prozent erleben einen besseren Schlaf. Schlafstörungen können schwerwiegende psychische und physische Krankheiten, wie Depres-sionen und Herzkreislauferkrankungen verursachen, wie zahlreiche Studien belegen. Nach Angaben der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin haben etwa 5 bis 10 Prozent aller Deutschen über einen längeren Zeitpunkt Probleme beim Einschlafen. Wie aktuelle Berechnungen von Krankenkassen ergeben haben, litten im ersten Co-rona-Jahr 2020 rund 6,3 Millionen Deutsche unter Schlafstörungen.

Stefanie Giesinger, ehemalige Gewinnerin des "Ger-many's Next Top Model"- Wettbewerbs und mittler-weile gefragtes Model und Digital Talent, liest die "Geschichte von Taleisha", die von einer jungen Ko-lumbianerin erzählt, die einen verletzten Eisvogel fin-det. Gemeinsam mit ihren Eltern pflegt sie ihn wieder gesund. Nachdem er sich erholt hat, beschließt sie, auf eine große Reise zu gehen und den Eisvogel in seine Heimat Peru zurückzubringen. Für die junge Taleisha bedeutet dies, Abschied zu nehmen, aus der liebgewonnenen Heimat aufzubrechen und sich in ein großes Abenteuer zu stürzen.

Stefanie Giesinger, so erklärt sie es in den einleiten-den Worten, liebt das Reisen seit ihrer Kindheit. Je-des neue Land, jede neue Stadt und jedes Erlebnis habe ihr geholfen, die Welt und - noch wichtiger - sich selbst kennenzulernen. Ihre persönliche Sleep Story(TM) erzählt vom Reisen und einer unerwarte-ten Freundschaft.

Die Sleep Stories(TM) zählen zu den beliebtesten Inhalten von Calm. Die App verfügt über 300 Sleep Stories(TM), die bereits über 450 Millionen Mal an-gehört wurden. Das Format der Sleep Stories(TM) entstand im Jahr 2016. Calm stellte damals fest, dass die Nutzer die Inhalte vor allem am Abend anhörten. Mit den Sleep Stories(TM) schuf Calm maßgeschnei-derte Inhalte, die dabei helfen, besser einzuschlafen. 

Copyright Calm 2022

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Die Nutzung der Inhalte von Calm verteilt sich gleich-mäßig zur Hälfte auf die Sleep Stories(TM) und zur Hälfte auf die Meditationsinhalte. Mitglieder in Deutschland lieben vor allem "Daily Calm" und die Schlafmeditationen.

Stefanie Giesinger über ihre Beweggründe für ihre Zusammenarbeit mit Calm: "Eine erholsame Nacht-ruhe ist entscheidend für geistiges und körperliches Wohlbefinden. Ich fühle mich am besten, wenn ich ausreichend und gut geschlafen habe. Manchmal brauche ich ein wenig zusätzliche Hilfe, dabei unter-stützen mich die Sleep Stories(TM) von Calm. Sie entspannen mich am Abend und helfen mir, sanft einzuschlafen. Ich freue mich darauf, meine eigene Sleep Story(TM) auf Calm vorstellen zu dürfen. Sie erzählt von dem jungen kolumbianischen Mädchen, namens "Taleisha", das ihr vertrautes und behütetes Zuhause verlässt, um einen Eisvogel, den es verletzt aufgefunden hatte, zurück in seine Heimat Peru zu bringen. Die Geschichte handelt von Aufbruch, Aben-teuer, Reisen, Freundschaft und Rückkehr - eine Ge-schichte, die uns alle - ob jung oder alt - glücklich einschlafen lässt."

Calm ist gemäß Fast Company eines der innovativsten Unternehmen und wurde im Jahr 2019 als das erste Unicorn im Bereich mentale Gesundheit bewertet. Calm bietet ein umfassendes mentales Wellness-erlebnis, die Inhalte unterstützen unsere gesamte Achtsamkeitsreise. Von Schlaf-, Meditations- und Musik-Audioinhalten, bis zu interaktiven Funktionen wie Stimmungscheck-Ins und sanften Bewegungen bietet Calm Inhalte, die die Mitglieder in allen Phasen ihres Tages unterstützen.